小贴士：产后误区-----忌刷牙

很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。

这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。喂养卫生，在给---喂奶的时候，妈妈要注意乳tou的卫生，避免病从口入。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加一些口腔---的发生而引起牙痛病。

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小贴士：怎样才算是科学合理的坐月子

1、舒适的环境，无论是产妇还是---都需要一个较为安静、整洁、光线充足、温度适中的环境。---是夏季温度较高的适合，要注意做好防暑问题，冬天要注意防寒保暖。 　　

2、保持安静，产妇和小---在休息的适合，需要保持卧室的安静，尽量避免噪音影响，一些突然响起的声音，会导致小---不自主的反射动作，影响---休息。

1、保持室内空气流通，很多老人认为坐月子要防风，因此门窗都密封，使得室内的空气混浊，这样反而会容易让产妇与小---生病。因此蕞好每天定时开窗半小时左右，产妇只要避免直接吹风，在另外一个房间内，通风后再出来就好。 　　

2、不能长期卧床，传统的坐月子要求产妇要长期卧床，但是这样反而会对于产妇造成不利的影响。产妇在生产后应该尽早下床进行轻微的活动，这样可以有效的增加---循环，促进肠道的---，大小便通畅。

小贴士：产妇在月子期间多久才能出门

为什么月子期间不能出门 　　

月子期间产妇不能出门主要是因为户外的很多不确定因素影响，如下雨、刮风等都会对于产妇的身体恢复造成影响。如果产妇受到风凉的话，就很容易会出现感mao等---，造成产妇出现等情况所以对于产妇来说，在月子期间就尽量不要出门了。