义乌月子中心亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,---
亲子悦母婴护理为你分享:产妇心理调适
1.培养自信、乐观、积极、健康的性格,采用积极的认知模式、情绪和行为模式,提高对环境的适应能力。自信、乐观、勇于面对困难,积极调动内部力量和求助于外部力量克服困难,使应激结果的---程度减到低。避免---应对方式,如自我否定、------、躯体化、回避解决问题、产生负性情绪和---行为。
2.热爱新的生命,对孩子的到来,要抱有一份欢喜之心。新生命的诞生,是婚姻的结晶,是生命的延续,将给家庭带来新的希望、快乐和幸福,新的生命同时也带来了艰巨繁忙的劳动和重大的责任,学会在繁忙劳累中体会快乐和幸福。
3.做好母亲角色的转换,过去是被照顾的对象,现在是自己肩负照顾---的责任。要有足够的心理准备,注意克服损失感,如失去自由和许多---,失去以往的身份,失去苗条身材等。作为孩子的母亲,价值观需有所改变,对自己、对丈夫、对孩子的期望值要接近实际,对生活的看法也要实际,努力增加幸福感和责任感,感受新生命诞生带来的幸福快乐。
4.放弃主义的想法,不要迫使自己做所有的事情,不要期望每一件事情都做的十全十美,在不感到疲惫的前提下尽力而为。
“为什么我的---在怀里时很乖,一放下来就很快醒过来,而且会哭”。这是很多---疑虑。
被---的原始反射如果放床时:一手托着---的头颈一手托着腰臀位置,---很容易受到我们托腰臀的那只手的动作而---到脊柱,激发其原始反射。
ps:如果臀部先着床,---的脊柱就会被第二次---到,在放床后就更容易出现扭动身体、大哭的情况。
建议:能不抱睡就不抱睡,避免放下时---他们的原始反射进而干扰睡眠。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,---护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您的产后护理服务!!!
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亲子悦母婴护理为你分享:配偶和家人的支持
1.缺乏来自他人的支持是发病非常重要的因素,尤其来自配偶的支持。配偶和家人要了解学习孕产妇和育婴知识,多给予理解、关心和支持,外来的支持可以将负性应激的影响降低。
2. 配偶和家人要愿意承担家务和分担照料孩子的事务,及时告诉产妇育儿经验,帮助适应新的生活变化,平稳度过陌生和慌乱期。
3.为产妇创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围,以利于产妇的---。
4.帮组产妇适应角色转变和心理转变,培养自信、乐观、积极、健康的性格,培养积极的认知模式、情绪和行为模式,提高对环境的适应能力。
5. 简化生活避免改变。在怀孕和分娩后1年内,不要做出任何重大生活改变,重大的改变会造成不---的心理压力,使生活难以应对。
6. 在照顾孩子的忙碌中,别忘记观察产妇的情绪,多沟通,如发现有产后抑郁的一些表现,分担产妇的忧郁和---,及时劝解、疏导或咨询机构;一旦---,尽早---,避免病情加重,避免---的后果发生。
联系我们时请一定说明是在100招商网上看到的此信息,谢谢!
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