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---9个月喂养

如果你的---辅食添加得很顺利，则可以试着吃全蛋了。但鸡蛋以---一个为限，若您的---属于---体质的话，建议您让---下个月再开始吃蛋白。富含蛋白质与b族---等的豆腐、鱼、肉类每天一两左右，每周可以吃一次动物肝zang以补充铁质。

断奶：断奶要循序渐进，具体做法是：先减去白天喂的一顿奶，过一周左右，如果妈妈感到不太发胀，------和吸收的情况也---，可再减去一顿奶，并加大辅食的量，逐渐断奶。对于习惯于晚上必吃的---来说，妈妈避开不与---同睡，改由爸爸（或奶奶、姥姥）哄---睡觉，对断奶会有帮助。

小心钙：现在的---几乎不可能缺钙，爸爸妈妈都很有补钙的意识，这里要提醒您的是，补钙过量会损害脑组织，形成不可逆损害，到时候---可就晚啦。

---食谱——虾肉肝菜烂面

原料：龙须面、熟鸡肝、虾肉、菠菜、鸡蛋、去油鸡汤

做法：1.龙须面掰成小段、虾肉切成碎末，加少量蛋清、干淀粉搅拌均匀。

2.锅热放油，将葱、姜放入煎香后捞出，放入虾肉菠菜迅速煸炒出锅。

3.龙须面煮熟后加入鸡汤、虾肉、肝末、菠菜末后旺火烧开，改用小火将面煮至软烂，加入盐少许香油即可。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，拥有---护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的机构，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，出一套科学、严谨、、体贴的月子护理方案。

“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，---护理团队。集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的机构，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，出一套科学、严谨、、体贴的月子护理方案。

“亲子悦”的服务宗旨：以心换心，以真换真，服务重在细节，用我们的爱心、细心、---、诚心、和耐心换取您的安心、舒心和放心。

坐月子食谱----木瓜炖鱼头

材料：姜丝，鱼头，青木瓜，红枣，枸杞，龙眼干。

(ps:去市场时，记得买的是青木瓜啊，可别买成我们平时吃的夏威夷木瓜)

(1)下油，爆姜丝，然后让鱼头过下油，这样可以去掉鱼的腥味。

(2)接着，把过了油的鱼头放进沙锅里面，再加上之前准备好的木瓜，红枣，桂圆，枸杞。

(3)然后，猛火煮沸，，这时，记得再点料酒，能使鱼的味道挥发出来。盖上锅盖，转为慢火，炖上一个小时。