义乌做月子-义乌做月子-亲子悦家政---

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，---护理团队。

坐月子的目的

孕妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前---，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的---。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。肌细胞肥大、增殖、变长，---负担增大，fei脏负担也随之加重，期sheng脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，---减弱。其它如肠骨、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出，母体qi官又会恢复到产前的状态。、会阴、的创口会愈合，缩小，膈肌下降，---复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。

“亲子悦”的服务宗旨：以心换心，以真换真，服务重在细节，用我们的爱心、细心、---、诚心、和耐心换取您的安心、舒心和放心。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，---护理团队。集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的机构，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，出一套科学、严谨、、体贴的月子护理方案。

“亲子悦”的服务宗旨：以心换心，以真换真，服务重在细节，用我们的爱心、细心、---、诚心、和耐心换取您的安心、舒心和放心。

坐月子食谱----木瓜炖鱼头

材料：姜丝，鱼头，青木瓜，红枣，枸杞，龙眼干。

(ps:去市场时，记得买的是青木瓜啊，可别买成我们平时吃的夏威夷木瓜)

(1)下油，爆姜丝，然后让鱼头过下油，这样可以去掉鱼的腥味。

(2)接着，把过了油的鱼头放进沙锅里面，再加上之前准备好的木瓜，红枣，桂圆，枸杞。

(3)然后，猛火煮沸，，这时，记得再点料酒，能使鱼的味道挥发出来。盖上锅盖，转为慢火，炖上一个小时。