现在---每天喂奶次数可以从3次减到2次,每天---500ml或配方奶就已足够了,而辅食要逐渐增加,同时也为断奶做准备。如果这时的---出现生长迟缓或停顿,妈妈也不必过于---。除一日三餐外,可在上、下午各加一次点心,三餐的主食可为各种谷物做的稠粥,还要---一定量的鱼肉、瘦肉、蛋类、豆制品以及各种蔬菜和瓜果。
辅食不要加太多盐:对小---来说,盐会增加zang负担,辅食要尽量清淡,尽管大人会觉得那样的食物没味儿。另外酱油也要少吃,酱油里不但有盐,还有一些细jun,---的抵抗力还不---对抗这些。
注意铁的补充:---对铁的需要量增加,现在每天需要大约1.0毫克的铁,如果辅食添加不够,很容易出现贫xue。
---食谱——什锦豆腐糊
原料:南豆腐、胡萝卜、青菜、肉末、鸡蛋、清汤
做法:1.胡萝卜煮熟切碎。
2.将豆腐放在开水中焯一下,去掉水份切成碎块。
3.将肉末放在锅中,加清汤,再捻碎豆腐和蔬菜末放入锅中,用文火煮至收汤为止。将调匀的鸡蛋倒入并不断搅拌,使整个菜成糊状即可。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,拥有温馨的修养环境,科学的营养膳食,功能齐全的配套设施,---护理团队。
---照顾
1.护理:护理人员24小时照顾---。
2.免费提供---服、奶瓶、奶粉等全套---用品。
“亲子悦”的服务宗旨:以心换心,以真换真,服务重在细节,用我们的爱心、细心、---、诚心、和耐心换取您的安心、舒心和放心。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,拥有温馨的修养环境,科学的营养膳食,功能齐全的配套设施,---护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体的机构,传承二十年台湾成功护理方案,结合实践经验,出一套科学、严谨、、体贴的月子护理方案。
现在,你的---可以吃的食物品种不断增多,---需要从植物油中摄取植物脂肪,但是要控制油的摄入量。这个月龄的---只要十克就够了。妈妈要注意不要养成---偏食的习惯。要纠正---不爱吃菜的习惯,妈妈需注意以下四大原则:
·少吃零食,---是膨化食品
·不要---意识到自己不爱吃菜
·换各种方式来烹调
·饭前不给---吃其它食物
补锌:孩子每日对锌的需要量与年龄有关。4个月以内的---需要3毫克,6-12个月需要5毫克。---锌制剂致微量元素过量摄入对人体反而有害。缺锌的---普遍存在---,爱吃奇怪的东西(比如生米、墙皮、泥土等)等---,相对于同龄---长得矮,而且---容易生病。
---食谱——香菇胡萝卜鸡肉米饭
原料:香菇、胡萝卜、鸡腿肉、米饭
做法:1.将鸡腿肉切成小块炖烂。
2.放入洗好的米、香菇煮至烂时放入胡萝卜块或其它绿叶蔬菜,再煮开后即可食用。
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