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坐月子可以洗头吗

避免洗头，但需用正确的方法清洁头皮

怀孕期间增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后的大小就知道，因此，在生产后要使尽快恢复原状。而要想尽快的恢复功能，重要的是要将内的污血完全排出，如果能使成为真空状态，则荷er蒙的分泌将---活跃，的功能亦会比怀孕前---！而洗头，将会---影响产后的排除，只要头皮一受凉，里的污血马上会凝结成血块不易排出，（而导致产妇气血凝滞）而内的废血若不清除干净，就很有可能造成荷er蒙不平衡以及不协调，进而产生许多发---，如日后患经期不调，身体疼痛等。所以产后三十天应避免洗头，以免后患无穷！然而产妇的------旺盛。

必须用正确的方法来清洁头皮，方法如下：

清洁头皮法将药yong洒精75％隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。

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小贴士：---4个月亲子游戏

爬行和模仿是本月---的训练重点。当---趴在地板上的时候，准备一个颜色鲜艳的玩具放在---的前面逗引---，然后家长用一只手掌轻轻的推动---的双脚底，这样---就会向前移动一些，慢慢地---就会爬行了。

---很小的时候就喜欢看人的脸，现在您会发现---表情更多了，因为---喜欢模仿大人的表情了。当你瞪大眼睛、伸舌头的时候，---会模仿你的动作，而且表现出十分开心的样子。这可以---的视觉发展，提高模仿能力，增强学习能力。

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