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小贴士：如何防止产后皮肤松弛的问题

注意---护理 　　

因为产妇在怀孕期间体内会受到雌孕激su的影响，使得皮肤表面出现油水不平衡的情况，所以就很容易会造成皮肤出现松弛的情况。因此在怀孕的时候就需要对于皮肤进行护理了，除了每天要注意皮肤清洁外，在清洁后也要涂抹保湿水和乳液，这样也能够防止产后的皮肤松弛情况。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！ 

小贴士：如何正确的进行月子期间的饮食调理

1.多样性 　　

产妇的月子餐应该多样，这样可以补充产妇身体所需的各种营养物质。注意荤素搭配、粗细搭配等，这样不但可以---各种营养的社区，还能会与蛋白质起到互补，提高整体的营养价值。

2.多吃含钙的食物 　　

对于哺乳期的产妇来说需要大量的钙质，所以就要在饮食中给予补充，此外每天还应该增加25克左右的蛋白质，避免影响分泌。

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