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亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，集产后护理、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、科学营养月子膳食等为一体。

义乌月子中心与您分享坐月子时，劳累的事情莫过于抱---了，抱着喂奶、换尿布、哄睡……时间久了双手酸痛，脖子坚硬，老腰都不好了。

产后韧带变得松弛，再加上长期抱着孩子，非常容易引起身体劳损，导致妈妈手、脊椎炎、---盘---等---。所以带孩子，该放松时就放松，喂奶哄孩子时，也可以借用哺乳枕，减轻手部压力。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，集产后护理、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、科学营养月子膳食等为一体。

义乌月子中心与您分享月子---产后---的误区切勿走入

1、---药来--- 　　---药是很多人的，各种---药更是标注，无反弹等信息，使得很多产妇会选择使用---药来进行---，但是我们却建议妈妈们不要轻易的尝------药来进行---，对于产妇的身体恢复伤害较大，还会影响到喂养。 　　2、 过早的运动 　　虽然运动---是一个---的方法，但是对于产妇来说，开始还是要注意静养。有些妈妈为了---，在产后的周就会开始各种激烈的运动，这样不但不能促进产妇身体的恢复，还会给产妇的身体造成额外的负担，甚至造成等情况。

3、 节食--- 　　产妇会选择节食---，可是在月子期间产妇需要通过日常饮食来补充---、蛋白质、矿物质等营养物质，如果产妇采用节食来---的话，会影响到身体的营养摄取，使得身体虚弱，不利于产后---。 　　4、 过早使用束腹带 　　要知道顺产和剖腹产的产妇使用束腹带的时间是不一样的，如果过早的使用束缚带的话，或者使用束缚带时间过长，不但会影响到产妇的---循环，还会影响产妇的排出。